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Naara E.

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Active Informática creativa - creativa informática

Manzana Silvestre (Crab Apple) - PURIFICACIÓN - “Me purifico en el cuerpo y en la mente”

Semana 7. Esencia floral de la semana del 18 al 24 de Abril de 2022

Cualidades de una persona en estado Manzana Silvestre equilibrado:​
-Es generosa y no deja que los detalles le hagan perder la calma.​
-Ve las cosas en su perspectiva correcta.​
-Claro sentido de las relaciones prioritarias.​
-Reconoce lo que no es claro a su alrededor y puede transformarlo.​
-Cuidadosa con su aspecto físico y su entorno sin caer en la obsesión.

Recomendaciones para equilibrar el estado Manzana Silvestre bloqueado:
-Aceptar que el ser humano es imperfecto.​
-Procurar dormir lo suficiente y expansionarse en beneficio del sistema nervioso.​
-Meditar regularmente.​
-Drenaje linfático.

Afirmaciones:
-“Me purifico en el cuerpo y en la mente (E. Paolelli)”
-“Acepto mi imagen física y no me avergüenzo de ella”
-“Me libero de mi asco con la toma de Crab Apple”
-"Mi verdadero núcleo está sereno y es inexpugnable”

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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Heliantemo (Rock Rose) - HEROÍSMO - “Tengo valor, me tranquilizo y sigo mi rumbo”

Semana 6. Esencia floral de la semana del 4 al 10 de Abril de 2022

Cualidades de una persona en estado Heliantemo equilibrado:​
- En situaciones límite, la persona no entra en pánico, no se queda paralizada.
- Actúan con decisión ante situaciones de temor, se sienten héroes.
- Proporciona calma en situaciones límite, tranquilidad, serenidad.
- Las personas trabajan con calma y desinterés en situaciones de emergencia.

Recomendaciones para equilibrar el estado Escaramujo bloqueado:
- Respirar profundamente y recuperar la lucidez.​
- Visualizarse mucho más grande que cualquier situación retante.

Afirmaciones:
- “Tengo valor, me tranquilizo y sigo mi rumbo”
- “Me recompongo, puedo con esta situación, lo peor ha pasado”
- “En mi interior encuentro las fuerzas y el coraje que necesito para seguir adelante y salir de este estado”
- “Respiro con calma y recupero mi paz interior”

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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Escaramujo (Wild Rose) - GANAS DE VIVIR, COMPROMISO - “Tengo derecho a todo lo que deseo en la vida.

Semana 5. Esencia floral de la semana del 28 de Marzo al 3 de Abril de 2022

Cualidades de una persona en estado Escaramujo equilibrado:​
- Cada día halla un nuevo interés en la vida.
- Se vence lo cotidiano sin esa sensación anquilosante de la rutina.​
- Vive con la sensación de libertad y flexibilidad interior.

Recomendaciones para equilibrar el estado Escaramujo bloqueado:
- Reconocer que se deben cambiar consciente y decididamente los programas mentales negativos.​
- Psicoterapia con trabajo simbólico.​
- Realizar entretenimientos físicos que obliguen a reaccionar con flexibilidad y a improvisar.​

Afirmaciones:
- “Recupero la alegría y el deseo de vivir”
- “Acepto y abrazo el sentido de la vida”
- “Me libero de la apatía y me abro a la vida”
- "Tengo derecho a todo lo que deseo de la vida"​
- "Siento que mi vida se torna cada vez más hermosa e interesante"​

Fuentes:
- La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
- https://www.bachoriginal.com/

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Olivo (Olive) - "FUERZA Y VITALIDAD" - "Reconozco las necesidades de mi cuerpo"

Semana 4. Esencia floral de la semana del 21 al 27 de Marzo de 2022

El olivo nos anima a escuchar las necesidades de nuestro cuerpo, descansar y reponer fuerzas

Cualidades de una persona en estado Olivo equilibrado:
- Mucha fuerza y vitalidad.​
- Dispone de reservas energéticas, aparentemente inagotables.​
- En las fases de sobrecarga se abandona por entero a su propio instinto y se puede superar con vitalidad y buen humor los mayores esfuerzos.​

Recomendaciones para equilibrar el estado Olivo bloquedo:
- Dormir mucho (lo necesario)​
- Ejercicios de respiración.​
- Baños de sol.​
- Paseos y ejercicio al aire libre, en la naturaleza.​
- Alimentación rica en proteínas vegetales, cereales, hortalizas y frutas.​

Afirmaciones:

"Reconozco las necesidades de mi cuerpo y me permito el descanso"​

"En el silencio de mi reposo encuentro nuevas energías para afrontar la vida"​

"Mi descanso de hoy es la energía de mañana"​

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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Agrimonia (Agrimony) - "AUTÉNTICA ALEGRÍA INTERIOR" - "Me permito ser como soy realmente"

Semana 3. Esencia floral de la semana del 14 al 20 de Martzo de 2022

Agrimonia nos ayuda a integrar nuestro lado y momentos más oscuros abrazándolos y transformándolos en verdadera alegría interior.

Nos coge de la mano y nos acompaña en la travesía a través de nuestros conflictos, nos mira a los ojos y nos dice: ¿ves? no era para tanto, ahora resuélvelo y sigue, hay mucho por explorar.

Cualidades de una persona en estado Agrimonia equilibrado:
- Equilibrio, discernimiento, objetividad.​
- Auténtica alegría interior.​
- Persona optimista llena de confianza, diplomática prudente, incansable promotora de la paz.​
- Se aceptan los problemas cotidianos y se les confiere su verdadero valor.​
- De hecho, la persona se llega a reír de sus propias preocupaciones porque tiene clara su relativa trascendencia.​
- Reconoce la unidad de la multiplicidad.

Recomendaciones para equilibrar el estado Agrimonia bloquedo:
- Quitarse las gafas de lentes rosadas y contemplar las situaciones con objetividad.​
- Tomar conciencia de los conflictos, analizarlos eventualmente por escrito, resolverlos en el papel, encontrar principios que lo fundamenten.​
- Reconocer en sí misma conflictos internos e intentar conciliarlos.​
- Vivir más en profundidad que en amplitud.​
- Dejar los estimulantes, vivir consumiendo menos y produciendo más.​
- Practicar ejercicios de yoga para armonizar el sistema energético.​

Afirmaciones:

"Donde hay luz, también debe hacer sombras; miro los hechos con objetividad"​

"Hallo paz en mí misma"​

"También disfruto de los momentos oscuros de mi vida"​

"Crearé una comunicación entre los diversos planos de mi personalidad"​

"Me permito ser como soy realmente"

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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Vid (Vine) - "LIDERAZGO" - "Gobernar significa servir"

Semana 2. Esencia floral de la semana del 7 al 13 de Marzo de 2022

La flor de Bach Vid está indicada para equilibrar cómo se ejerce el poder en el entorno. Un liderazgo encaminado por el lado destructivo se expresa con tiranía y falta de empatía.

Cualidades de una persona en estado Vid equilibrado:
-Persona líder sabia y comprensiva, pedagoga amada, que tiene una autoridad natural. ​
- Buena disposición para delegar poder y poner las dotes de mando al servicio de un gran fin.​
- Capacidad para ayudar a los demás a ayudarse a sí mismos y encontrar su propio camino.​

Recomendaciones para equilibrar el estado Vid bloquedo:
- Trabajo en equipo. Ejercitarse para ser uno entre muchos.
- Realizar ejercicios de yoga para lograr la armonía del campo energético.​
- Practicar Tai-chi, la vivencia del flujo de energía.​

Afirmaciones:

"Gobernar significa servir"​

"Reconozco y respeto la personalidad irrepetible de cada individuo"​

"Brindo ayuda para ayudarme a mí mismo"​

"Hágase tu voluntad"

Y para ti, ¿Como se comporta una persona que ejerce el liderazgo de una manera constructiva?

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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Violeta de agua (Water Violet) - COMPAÑERISMO- "Necesito al mundo y el mundo me necesita"

Semana 1. Esencia floral de la semana del 26 de Febrero al 6 de Marzo de 2022

Comienzo publicando una Esencia Floral a la semana con la intención de compartir información sobre esta herramienta de auto-conocimiento que ha sido (y sigue siendo) muy importante en mi vida.

Mientras más me adentro en ellas más consciente soy de lo mucho que desconozco pero eso lo vuelve más misterioso y con un potencial creativo que se me escapa a la imaginación.

Ojalá disfrutes tanto como yo (o más) de esta nueva aventura.

Un abrazo.

Cualidades de una persona en estado Violeta de agua equilibrado:

- Amable, suave, de prudente reserva.​
- Persona independiente interiormente, equilibrada, más bien tranquila.​
- Hábil, competente.
-Buena conciencia de sí misma, sabe quién es.​
-Se entiende bien consigo misma, le gusta estar sola.​
-En general, tiene un buen dominio de su vida.​
-Se mueve silenciosamente, con gracia y sin importunar.​
-Postura tolerante: "Vive y deja vivir"​
-La mayoría de las veces está por encima de todo, "la roca que aflora del mar".​

Recomendaciones para equilibrar el estado Violeta de agua bloqueado:

-Realizar actividades que ayuden a integrarse en la sociedad con flexibilidad física y mental.​
-Dedicarse a actividades extralaborales ligadas a la tierra.​

Afirmaciones:

-"Tengo parte, tomo parte"​
-"Necesito al mundo y el mundo me necesita"​
- "Me mantengo en una actitud abierta"​
​- "Obro con amor, humildad y sabiduría"

Fuentes:
-La terapia floral de bach - Mechthild Scheffer
-https://www.bachoriginal.com/

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